材料:米精30g(3湯匙)
   蘋果1/2顆
   飲用水40c.c
   母奶或配方奶30g

做法:1.蘋果洗淨去皮去籽後,切成小塊與飲用水一起以果汁機打碎,並過濾出蘋果汁備用。
   2.將米精、母奶或配方奶、蘋果汁一起攪拌成泥狀即可。

 

 

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營養素:
蘋果中含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維,其中高含量的鋅可以促進寶寶大腦發育,
甜甜的味道加上營養的奶奶、好吸收的米精,讓寶寶第一次接觸就愛上水果的味道。
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大手牽小手的幸福生活

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